Sadržaj
Bubuljice na leđima su neprijatna, neretko i bolna pojava. Iako su iritantne i predstavljaju estetski problem tokom cele godine, leti, kada želimo da pokažemo više kože nego obično, nas naročito iritiraju. Ono što treba da znate jeste da se bubuljice na leđima mogu javiti kod svakoga u nekom momentu života i da problem nije nerešiv. U nastavku se bavimo pitanjem leđnih bubuljica, razlozima njihovog nastanka i načinima da ih se oslobodite.
Šta su bubuljice na leđima?
Bubuljice na leđima su, kao što naziv navodi da zaključite, bubuljice koje se razvijaju na leđima u vidu bolnih i upaljenih crvenih izbočina, bubuljica sa belim vrhom ili mitisera. Ove upaljene tačke na vašim leđima mogu biti dosadne i neprijatne, pored toga što izgledaju ružno.
Bubuljice nastaju kada ulje, znoj, prljavština, mrtve ćelije kože i bakterije začepe pore na vašoj koži. Isti je slučaj sa bubuljicama na leđima – one obično nastaju kada se znoj zarobi ispod majice ili atletske opreme tokom vežbanja ili naporne aktivnosti. Odeća se trlja o vašu znojnu kožu, što dovodi do pojave gljivica ili ih pogoršava.
Svako može imati bubuljice na leđima. Mogu se pojaviti u bilo kom uzrastu i kod ljudi oba pola, iako su češće kod tinejdžera i mlađih odraslih ljudi muškog pola.
Šta uzrokuje bubuljice na leđima?
Bubuljice na leđima se razvijaju kao i sve druge vrste bubuljica. Pore (sitne rupice) vaše kože se začepljuju prljavštinom, mrtvim ćelijama kože, znojem i uljem zvanim sebum. Vaše telo proizvodi sebum kako bi vaša koža i kosa ne bi postali previše suvi.
Ako vaše telo proizvodi previše sebuma ili ne čistite kožu kako treba, on može začepiti pore. Ovo može biti rezultat sledećih faktora:
- Porodična istorija: Veća je verovatnoća da ćete imati bubuljice ako imate porodičnu istoriju akni.
- Trenje: Košulje, rančevi, sportska oprema i druga odeća koja trlja o znojnu kožu može izazvati ili pogoršati bubuljice na leđima.
- Hormoni: Tinejdžerski razvojni period i prirodna stanja kao što je trudnoća dovode do naglih promena hormonskog statusa, što može rezultirati bubuljicama.
- Lekovi: Neki lekovi, uključujući kortikosteroide, mogu izazvati bubuljice na leđima ili ih pogoršati.
- Loša higijena: Ljudi kojima kosa nije dovoljno čista mogu dobiti bubuljic kada im se ulja iz kose trljaju o leđa. Bubuljice na leđima takođe mogu biti posledica prljave posteljine, peškira ili odeće.
- Proizvodi za negu kože: Određeni losioni i kreme mogu začepiti pore.
- Stres i anksioznost: Kada proživljavate mnogo anksioznosti ili stresa, vaše telo proizvodi više hormona kortizola. Kako nivo kortizola raste, vaše telo proizvodi više sebuma.
- Zarobljeni znoj: Znoj se može zarobiti između vaše kože i odeće. Kada se to dogodi, vaše pore se mogu začepiti. Ljudi koji imaju problem sa prekomernim znojenjem (hiperhidroza) imaju veće šanse za razvoj bubuljica na leđima.
Koji su simptomi bubuljica na leđima?
Možda imate bubuljice samo duž ramena i gornjeg dela leđa. Ili se mogu razviti po leđima i trupu do struka. Ove bubuljice mogu biti bolne i mogu se razviti u klasterima. Možda imate jednu vrstu bubuljica ili kombinaciju:
- Mitiseri.
- Ciste, koje su rezultat vrste akni koje se nazivaju cistične akne. Ciste formiraju izbočine duboko ispod površine vaše kože.
- Čvorovi, koji su rezultat teške vrste akni koje se nazivaju nodularne akne. Čvorovi akni formiraju čvrste kvržice ispod vaše kože.
- Crvene kvrge koje nemaju “glavu”.
- Bubuljice sa belom glavom.
Obično sami možete prepoznati znake bubuljica na leđima. Ako imate puno bubuljica na leđima ili se one stalno vraćaju, obratite se dermatologu, koji će pregledati vašu kožu i propisati vam pravu terapiju.
Kako se leče bubuljice na leđima?
Blage bubuljice na leđima možete lečiti sami, kod kuće, uz sledeće savete:
- Izbegavajte istiskivanje bubuljica: istiskivanjem bubuljica možete oštetiti kožu. Ceđenje bubuljica može dovesti do infekcije i ostavlja ožiljke.
- Održavajte kožu čistom: koristite sredstvo za pranje tela bez ulja koje je „nekomedogeno“, što znači da vam neće začepiti pore. Istuširajte se i presvucite u čistu odeću nakon vežbanja. Oduprite se želji da istrljate kožu grubim sredstvima za čišćenje. Piling može pogoršati akne.
- Probajte lokalne kreme, gelove i sredstva za čišćenje: proizvodi na bazi benzoil peroksida mogu ukloniti bubuljice na leđima. Kada koristite sredstvo za čišćenje benzoil peroksida, ostavite lek da ostane na bubuljicama do pet minuta pre nego što ga isperite. Takođe možete da isprobate retinoidni gel ili gel na bazi salicilne kiseline.
- Koristite čistu posteljinu: Važno je da koristite čiste peškire, posteljinu i jastučnice kako se bakterije ne bi nakupljale. Pokušajte da perete posteljinu i peškire najmanje jednom nedeljno.
Ako bubuljice na leđima traju dugo i ne prolaze, ili se stalno vraćaju, posetite dermatologa. On vam može preporučiti druge proizvode za negu kože ili medikamente.
Kako sprečiti nastanak bubuljica na leđima?
Možda nećete uspeti da sprečite pojavu bubuljica, ali možete se potruditi da rizik od njihovog povratka bude što manji. Poslušajte sledeće savete:
- Održavajte kožu čistom.
- Redovno menjajte odeću nakon kupanja i fizičke aktivnosti.
- Ograničite upotrebu sportske opreme i teških rančeva.
- Pokušajte da držite stres na umerenom nivou.
- Ne zaboravite da koristite kremu za sunčanje.
- Koristite nekomedogene proizvode za negu kože.
- Nosite široke pamučne majice koje upijaju znoj.
Kod većine ljudi, leđne bubuljice se popravljaju tretmanima kod kuće. Ako pak ne reaguju na proizvode bez recepta, dermatolog će vam propisati lekove koji se izdaju na recept.
Obratite se lekaru ako imate težak oblik bubuljica, ako se javljaju u vidu tvrdih i bolnih čvorova, osetite jak bol ili imate znake infekcije.
