Sadržaj
Bol u kolenu je relativno čest problem koji može uticati na ljude svih uzrasta, od mladih sportista do starijih osoba. Koleno je jedan od najkompleksnijih zglobova u telu, a njegova funkcija umnogome zavisi od zdravlja kostiju, hrskavice, ligamenata i mišića koji ga okružuju. Kada dođe do bola, to može biti posledica različitih faktora, počev od povreda pa do degenerativnih promena.
U ovom tekstu predstavićemo uzroke, simptome i opcije lečenja bolova u kolenu, kao i savremene medicinske koncepte koje ovdašnja ortopedska praksa primenjuje, omogućavajući brz i komforan oporavak nakon hirurških zahvata.
Najčešći uzroci bola u kolenu
- Povrede ligamenta
Koleno sadrži nekoliko ključnih ligamenata, uključujući prednji ukršteni ligament (ACL), koji je podložan povredama. Ove povrede se često javljaju kod sportista, naročito u sportovima kao što su fudbal, košarka i skijanje. - Osteoartritis
Osteoartritis je najčešća forma artritisa i uglavnom pogađa stariju populaciju. Zbog trošenja hrskavice u zglobu kolena, dolazi do bola, ukočenosti i smanjene pokretljivosti. - Reumatoidni artritis
U pitanju je autoimuna bolest koja može uzrokovati upalu zglobova, uključujući kolena. Osobe sa reumatoidnim artritisom često osećaju bol i otok, a stanje može progresivno oštetiti zglob. - Burzitis kolena
Burze su male, tečnošću ispunjene kese koje ublažavaju trenje između kostiju i mekih tkiva. Upala burzi, poznata kao burzitis, može izazvati bol i otok. - Tendinitis
Upala tetiva u kolenu, često usled preteranog korišćenja zgloba, uzrokuje bol, naročito prilikom savijanja kolena ili penjanja uz stepenice. Ovo je česta pojava kod sportista koji se bave trčanjem i skakanjem.
Simptomi bolova u kolenu
Simptomi koji prate bol u kolenu mogu varirati u zavisnosti od osnovnog uzroka. Najčešći simptomi uključuju:
- Ograničena pokretljivost zgloba;
- Otežano hodanje ili stajanje;
- Osećaj nestabilnosti ili „popuštanja“ kolena;
- Oticanje i crvenilo;
- Škripanje ili osećaj nalik brušenju unutar kolena;
- Bol koji se pogoršava pri fizičkoj aktivnosti.
Napredak moderne medicine u lečenju povreda kolena
Zahvaljujući napretku moderne medicine, operativno lečenje povreda i oboljenja kolena danas je značajno efikasnije i sigurnije. U Srbiji je doktor Aleksandar Lažetić, iskusni ortopedski hirurg, uveo u domaću hiruršku praksu Fast-track koncept ubrzanog oporavka.
Ovaj pristup omogućava pacijentima da se brže vrate svakodnevnim aktivnostima nakon što je sprovedena uspešna operacija kolena, uz značajno manji rizik od komplikacija i kraće vreme boravka u bolnici.
Fast-track: Brži i lakši oporavak
Pre uvođenja Fast-track metoda, pacijenti su često imali strah od dugog i teškog oporavka nakon operacija kolena. Takoreći tradicionalne metode zahtevale su produžen boravak u bolnici, kao i dugotrajnu rehabilitaciju. Danas, zahvaljujući Fast-track pristupu, pacijenti ne samo da brže napuštaju bolnicu, već se i osećaju sigurnije jer je oporavak lakši i efikasniji.
Ovaj koncept obuhvata sveobuhvatan tretman pre, tokom i nakon operacije, uključujući unapred pripremljene planove, pri čemu se smanjuje bol i ubrzava povratak funkcionalnosti kolena.
Lečenje bolova u kolenu
Lečenje bola u kolenu zavisi od dijagnoze i ozbiljnosti simptoma. Uglavnom govorimo o nekoliko uobičajenih opcija za lečenje:
- Odmaranje i izbegavanje napora
Ukoliko je bol u kolenu uzrokovan povredom ili preteranim korišćenjem zgloba, odmor može pomoći u smanjenju upale i oporavku tkiva. - Primena leda i kompresije
Led može smanjiti otok i upalu, dok elastični zavoji ili steznici mogu pružiti podršku zglobu. - Fizioterapija
Fizioterapeuti mogu preporučiti vežbe za jačanje mišića oko kolena, što može pomoći u smanjenju pritiska na zglob i poboljšanju njegove stabilnosti. - Lekovi
Lekovi protiv bolova i upale, kao što su nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAIL), mogu privremeno olakšati bol i smanjiti otok. - Hirurški zahvati
Ukoliko su povrede teže, poput rupture ligamenta, može biti potrebna operacija. U slučajevima ozbiljnog osteoartritisa, zamena kolena može biti preporučena opcija.
Kada potražiti pomoć lekara?
Iako se bol u kolenu može u nekim slučajevima rešiti odmorom i tretmanima u kućnim uslovima, važno je obratiti se lekaru ako primetite sledeće simptome:
- Težak otok ili crvenilo oko zgloba;
- Nemogućnost da uopšte oslonite težinu na koleno;
- Konstantan bol koji ne prolazi nakon nekoliko dana;
- Pucketanje ili zaključavanje kolena.
Pravovremena dijagnoza i lečenje mogu sprečiti dalju štetu i pomoći u očuvanju funkcije kolena.
Zaključak
Bol u kolenu može biti izuzetno neprijatan, pri čemu on neretko ometa pojedinca u svakodnevnim aktivnostima, ali je važno prepoznati njegove uzroke kako bi se on adekvatno lečio. Preventivne mere, kao što su održavanje zdrave telesne težine, redovno vežbanje i izbegavanje povreda, mogu smanjiti rizik od problema sa kolenima.
Ukoliko bol postane hroničan ili ometa svakodnevne aktivnosti, bez sumnje je najbolje konsultovati se sa stručnjakom iz oblasti ortopedije ili reumatologije.
